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喝酒养生奥秘:喝什么酒对身体好?

发布时间:2017-6-9  新闻类别:饮酒养生 点击次数:132

  酒,有人说它健体,有人怪它伤身,到底喝酒好不好?其实,只能怪人们不了解酒的健康性能,那么喝什么酒对身体好?米酒最补气、黄酒最养人、果酒最保健、啤酒最下火、白酒最伤身等,现在让小编为我们揭开酒的养生奥秘。

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  酒,有人说它健体,有人怪它伤身,到底喝酒好不好?其实,只能怪人们不了解酒的健康性能,那么喝什么酒对身体好?米酒最补气、黄酒最养人、果酒最保健、啤酒最下火、白酒最伤身等,现在让小编为我们揭开酒的养生奥秘。

  喝酒养生奥秘:喝什么酒对身体好?

  米酒最补气

  都说喝酒伤胃,可米酒却能养胃,糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度,能刺激消化液分泌,增进食欲。此外,糯米有养胃、补气、助消化的作用,酿成酒后,其营养成分更有利于消化吸收,特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体。

  黄酒最养人

  黄酒对人体的补养作用最明显,黄酒中含大量蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒等,以及一定量的糖、有机酸和氨基酸,料酒属于黄酒的一种。黄酒性热,加热后更适合冬天饮用。中医上黄酒可以做药用,生饮对心跳过快、厌食、烦躁等有疗效;热饮可以缓解血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木。

  果酒最保健

  果酒,顾名思义就是用水果发酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部营养,含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸;果酒里含有大量的多酚类物质,具有抗氧化、防衰老、保护心脏的作用。果酒中最著名的是葡萄酒,它的保健功效大部分来自于其中的“白藜芦醇”。目前已经报道的白藜芦醇的健康功效有:预防心血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、防辐射等。

  啤酒最下火

  啤酒营养丰富,含有大量糖分、蛋白质、17种氨基酸和12种维生素。中医认为啤酒性凉,因此适合容易便秘、口渴的热性体质的人喝,也是夏天解暑的佳品,不过,由于含有大量糖分,多饮易发胖。

  白酒最伤身

  白酒是中国人最熟知的酒,酿造白酒的原料,以高粱、小麦、玉米为主。中医认为白酒可以温血通脉,祛风散寒,适合中风、关节炎、手脚麻木的人喝。风寒初起时少量喝酒,可以预防感冒。在现代营养学看来,白酒除了酒精含量较高,能够提供能量外,没有任何营养,少量饮酒可以降低血压,但度数高的白酒却会让血压上升;所有的酒精都是在胃中被吸收的,白酒的度数越高,对胃的刺激和损害就越大;酒精都在肝脏代谢,酒精还会对肝脏造成损害。过量饮酒会造成转氨酶升高、脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等,另外长期喝酒还会对心脏和血管系统的造成慢性损害。


 
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