虽然现在已经过完年，但是在这一段时间人们还会走亲访友，而且在此时吃饭的时候也会喝酒助兴，我们都知道过量的饮酒不进会影响身体的健康，还会给身体生命带来一定的危险，再有在平时生活中有些人可能会通过喝酒来养伤，我们来了解一下对于喝酒养生的问题，如果坚持每天一杯白酒一年之后身体会有怎样的变化，不妨了解一下，

一，预防糖尿病

每天坚持一杯白酒，一年后会怎样呢？可能会收获这3件好事！

随着社会的不断进步，人们的生活水平也越来越好，对于饮食也会变得多种多样，平时经常吃一些高压高油脂的食物也会导致人们患上糖尿病高血压的几率增高，对于糖尿病患者来说，如果血糖比较稳定也会引发糖尿病的并发症，而对于血糖高的人来说，如果想要稳定血糖，适量的喝一点白醋也会起到不错的效果，如果在此时已经患上了糖尿病顽疾1一定要远离喝酒这件事，

二，降胆固醇

如果一杯白酒也会降低体内的血液当中的胆固醇含量，因为在喝酒的时候酒精也会加速血液的循环经验而已，有效的会冲刷血管当中的毒素与垃圾还有助于减少血管堵塞的问题，将血栓的几率降到低进而将冠心病的发病率先将，所以也会适当的进行喝酒，但是低血糖，打固醇的含量都不要太高，

每天坚持一杯白酒，一年后会怎样呢？可能会收获这3件好事！

三，风湿止痛

在年轻的时候不注意保护关节，经常摸俩东西，那么在老了之后也会出现风湿病痛风，尤其是在阴天下雨变天的时候，风湿病也很容易发作，疼痛也会难以折磨，如果在此时以一定量的白酒这样可以起到止痛的作用，这主要是由于喝酒之后可以促进身体的血液循环，带走体内寒气，但是如果喝酒过量也会加重这种疼痛感，

适量饮酒，确实会给身体带来以上三个功效，早知道早受益。