1.承认个体差异是饮酒的首要原则;
遗传因素、体质特点、健康情况等直接决定一个人的酒精耐受量。鉴于酒精的负面作用,大多数人而言,以不饮酒为,在必需饮用时,应尽量少饮为。
2.佳饮酒时机和良好身体状态是饮酒的先决条件;
3.注重营养膳食是饮酒的重要因素;
4.重视饮酒中的禁忌,在不宜饮酒的情况下,禁酒